Lista produktów spożywczych o najwyższej zawartości białka Poniższe pokarmy zawierają najwięcej białka (w gramach) w 100 gramach: Jajka w proszku – 45,46 Parmezan – 35,75 Czerwony kawior ziarnisty – 31,87 Pierś z indyka – 30,13 Pierś z kurczaka – 31,00 Tuszka indyka – 29,00 Mleko w proszku – 26,00 Orzeszki …
Korzyści płynące ze spożywania kakao!
Korzyści płynące ze spożywania kakao! Filiżanka kakao o poranku poprawi nastrój i witalność. Zawiera substancje, które poprawiają pamięć i stymulują mózg, a także normalizują poziom cholesterolu we krwi. Kakao jest uznawane za lidera pod względem zawartości wielu przydatnych mikroelementów, a ilość zawartego w nim cynku nie ma sobie równych.
Siła daktyli.
Szukasz łatwego sposobu na poprawę swojego zdrowia? Włącz do swojej diety daktyle! Te niewielkie owoce są bogate w węglowodany, błonnik, witaminy A, B, C oraz aminokwasy, które wspomagają pracę mózgu. Daktyle są: Chronią układ odpornościowy: Witaminy A i C wzmacniają mechanizmy obronne organizmu. Zdrowe serce: Utrzymują prawidłowe ciśnienie krwi. …